صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
گرفتگی عضلات - صفحه هشتم
بروزرسانی: 14:28
عمرا اگه میدونستی سیب زمینی و باید با آب خیارشور بپزی!! پیاده روی به این افراد توصیه نمی شود پیاده روی برای این افراد توصیه نمی شود.141 - کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 12:00 70552074
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 12:00 70552074
در هر سن و سالی که باشید، ورزش بکنید یا نکنید باز هم ممکن است گرفتگی عضلات برای شما اتفاق بیفتد. یک عامل مهم در ایجاد اسپاسم عضلانی کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی است. - گرفتگی عضلات ...
142 - اگر خواب راحت می خواهید این مواد غذایی را مصرف کنید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 07:58 70549787
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 07:58 70549787
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - اکثر افراد برای درمان بی خوابی به داروهای ...
143 - اگر خواب راحت می خواهید این مواد غذایی را مصرف کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 07:51 70549774
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 07:51 70549774
اکثر افراد برای درمان بی خوابی به داروهای تجویزی متوسل می شوند، اما این کار آنچنان ضرورت ندارد؛ زیرا می توانید مشکل را به سادگی و با اصلاح رژیم غذایی حل کنید. - عوامل زیادی در بی خوابی ...
144 - علت بروز دردهای اسکلتی عضلانی
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 15:37 70544905
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 15:37 70544905
با علت بروز دردهای اسکلتی عضلانی بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. ...
145 - کمبود این ویتامین ها باعث گرفتن عضلات می شود
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:23 70539836
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:23 70539836
صد آنلاین | گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض ...
146 - اگر خواب راحت می خواهید این مواد غذایی را مصرف کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 00:20 70536913
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 00:20 70536913
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - به گزارش همشهری آنلاین اکثر افراد برای درمان بی ...
147 - کدام مواد غذایی باعث بهبود کیفیت خواب می شود
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 00:33 70528260
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 00:33 70528260
مواد غذایی مصرفی شما می توانندنقش مهمی در کیفیت خواب شب داشته باشد. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ریمینو، اکثر مردم برای درمان ...
148 - کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 14:24 70522435
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 14:24 70522435
منبع ریمینو گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد. یکی یکی از مهمترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن است. گرفتگی عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از عضلات به طور ناگهانی منقبض می شوند و باعث ...
149 - یک خواب آسوده با این 10 ماده غذایی
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 10:13 70519268
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 10:13 70519268
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - اکثر افراد برای درمان بی خوابی به داروهای تجویزی ...
150 - مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:56 70517877
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:56 70517877
اکثر افراد برای درمان بی خوابی به داروهای تجویزی متوسل می شوند، اما این کار آنچنان ضرورت ندارد؛ زیرا می توانید مشکل را به سادگی و با اصلاح رژیم غذایی حل کنید. - عوامل زیادی در بی خوابی دخیل هستند،
151 - مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:48 70517836
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:48 70517836
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - به گزارش صد آنلاین ، اکثر افراد برای درمان بی خوابی ...
152 - خوردن این 10 غذا به خواب بهتر کمک می کند
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:44 70517817
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:44 70517817
اکثر مردم برای درمان بی خوابی به داروهای تجویزی روی می آورند، اما این ضروری نیست. زیرا می توانید به سادگی با تغییر رژیم غذایی مشکل را حل کنید. - عوامل زیادی در بی خوابی نقش دارند، اما ...
153 - هشدارهایی برای پشت میز نشین ها
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 07:00 70490204
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 07:00 70490204
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: «بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.» - یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از ...
154 - علت اصلی بروز دردهای اسکلتی عضلانی را بدانید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 13:08 70482016
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 13:08 70482016
صد آنلاین | یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. - به گزارش صد آنلاین فاطمه حجتی، افزود: دردهای گردن ...
155 - پشت میزنشینی و بی اختیاری ادرار و مدفوع!
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 09:43 70478351
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 09:43 70478351
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. - فاطمه حجتی، در گفتگو با رادیو سلامت افزود: دردهای گردن شایع ترین ...
156 - چگونه می توان از وقوع اختلالات اسکلتی و عضلانی پیشگیری کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 01:20 70476248
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 01:20 70476248
یک متخصص طب فیزیکی و توان بخشی هشدار داد: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. - به گزارش گروه اجتماعی او ګفت: برخی مشاغل طوری هستند که افراد ...
157 - روش های پیشگیری از اختلالات اسکلتی و عضلانی
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 00:30 70476087
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 00:30 70476087
یک متخصص طب فیزیکی و توان بخشی هشدار داد: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. - دکتر فاطمه حجتی، متخصص طب فیزیکی و توان بخشی گفت: درد های ...
158 - افرادی که شغل پشت میزنشینی دارند، بخوانند
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 11:42 70467536
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 11:42 70467536
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه برخی مشاغل طوری است که افراد مدت طولانی پشت میز می نشینند بدون آنکه حرکتی بکنند، ادامه داد: به ویژه اگر این افراد در وضعیت نامناسبی هم باشند، ...
159 - رابطه استرس با مشکلات گوارشی
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 23:36 70441143
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 23:36 70441143
استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود. - به گزارش جدی را تشدید کند، از جمله: سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری التهابی روده (IBD)،
160 - نشانه های آلرژی به شیر
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 22:21 70440738
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 22:21 70440738
به گزارش زیرنویس، برخی از نوزادان ممکن است آن قدر به شیر و فرآورده های شیر حساس باشند که حتی در مقادیر اندکی از شیر گاو که از محصولات مصرف شده توسط مادر شیرده از طریق شیر به آن ها منتقل می شود،
اخبار داغ:
ماجرای خودکشی بلاگر مشهدی طلا شجیعی چه بود؟ + عکس
ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب استقلال در بازی با فولاد
سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال
لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک
فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی
واکنش مایلی کهن به ادعای 14 امتیاز پرسپولیس بدلیل اشتباهات داوری: شانس قهرمانی استقلال بیشتر است
دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!!
یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی استخوان ها
تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم
فوری؛ دانلود حکم جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا
قانون همسان سازی حقوق به مرحله اجرا می رسد
وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه!
مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 23 اردیبهشت 1403
کلثوم اکبری کیست؟
فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد
کام بازنشستگان شیرین شد | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال
رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
فولاد خوزستان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
مددجویان بهزیستی
کاهش ساعت کاری
افزایش حقوق بازنشستگان
سرزو اوزاکا
قاین
راه امام حسین
مالک باشگاه شهرخودرو
جوان ترین بازیکن لیگ برتر
منطقه کویر
موبایلی پات
رییس کمیته پارالمپیک آسیا
شایع ترین جرم
ایاب و ذهاب
یعقوب حیدری
حسینیه هدایت
رسیدگی
معراج اسماعیلی
غول های نفتی
سلامت سالمندان
تیم ملی کشتی آزاد ایران
مخدرهای
واخواست
دعا و مناجات
تیم استقلال
قانون مدیریت خدمات کشوری
شانس قهرمانی استقلال
رییس کمیسیون
استقلالی ها
سرمربی پرسپولیس
قهرمانی استقلال
کنعانی زادگان
کمیسیون تلفیق
مدافع تیم فوتبال استقلال
رونالدو و مسی
شانس قهرمانی
فوتبال ایران
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیته اخلاق
مدیرعامل پرسپولیس
پرونده های قضایی
مدافع تیم فوتبال
فدراسیون فوتبال
لیگ برتر فوتبال
آرمین سهرابیان
شاگردان نکونام
شورای عالی کار
نماینده مردم
اول فروردین
کمیته امداد
کرمان موتور
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان تأمین اجتماعی
مددجویان کمیته امداد
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
علی اکبر رائفی پور
عضو کمیسیون تلفیق
مصدومیت بیرانوند
مجمع تشخیص مصلحت
ساعت کاری ادارات
کاپیتان استقلال
باشگاه پرسپولیس
نمایندگان مجلس
باشگاه استقلال
قاتل زنجیره ای
بازی استقلال
امیررضا رفیعی
سلامت استخوان
نایب قهرمانی
عباس گودرزی
انتقال داده
ماجرای خودکشی بلاگر مشهدی طلا شجیعی چه بود؟ + عکس ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب استقلال در بازی با فولاد سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی واکنش مایلی کهن به ادعای 14 امتیاز پرسپولیس بدلیل اشتباهات داوری: شانس قهرمانی استقلال بیشتر است دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!! یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی استخوان ها تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم فوری؛ دانلود حکم جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا قانون همسان سازی حقوق به مرحله اجرا می رسد وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه! مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 23 اردیبهشت 1403 کلثوم اکبری کیست؟ فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد کام بازنشستگان شیرین شد | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبهموضوعات داغ:
تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی فولاد خوزستان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق مددجویان بهزیستی کاهش ساعت کاری افزایش حقوق بازنشستگان سرزو اوزاکا قاین راه امام حسین مالک باشگاه شهرخودرو جوان ترین بازیکن لیگ برتر منطقه کویر موبایلی پات رییس کمیته پارالمپیک آسیا شایع ترین جرم ایاب و ذهاب یعقوب حیدری حسینیه هدایت رسیدگی معراج اسماعیلی غول های نفتی سلامت سالمندان تیم ملی کشتی آزاد ایران مخدرهای واخواست دعا و مناجات تیم استقلال قانون مدیریت خدمات کشوری شانس قهرمانی استقلال رییس کمیسیون استقلالی ها سرمربی پرسپولیس قهرمانی استقلال کنعانی زادگان کمیسیون تلفیق مدافع تیم فوتبال استقلال رونالدو و مسی شانس قهرمانی فوتبال ایران لیگ برتر فوتبال ایران کمیته اخلاق مدیرعامل پرسپولیس پرونده های قضایی مدافع تیم فوتبال فدراسیون فوتبال لیگ برتر فوتبال آرمین سهرابیان شاگردان نکونام شورای عالی کار نماینده مردم اول فروردین کمیته امداد کرمان موتور مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تأمین اجتماعی مجمع تشخیص مصلحت نظام سازمان تأمین اجتماعی مددجویان کمیته امداد استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی علی اکبر رائفی پور عضو کمیسیون تلفیق مصدومیت بیرانوند مجمع تشخیص مصلحت ساعت کاری ادارات کاپیتان استقلال باشگاه پرسپولیس نمایندگان مجلس باشگاه استقلال قاتل زنجیره ای بازی استقلال امیررضا رفیعی سلامت استخوان نایب قهرمانی عباس گودرزی انتقال داده
